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古泰拳肘法

发布时间: 2023-08-25 17:34:32

柔道是一种以柔术为主的格斗流派,它的理念在于借力打力,以柔克刚,打斗过程中重视的是格斗的技巧,战斗的方式主要是以各种摔技、投技为主,从而给对方造成伤害。而散打与其恰恰相反,它的理念是以刚制刚,采用格挡或以攻对攻或以攻代防的方法,来攻击对方。

3、实用不同

相对于柔道,散打更具有一定的实用性。不管是学习还是训练散打,对一个人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质都一定的发展,如果坚持散打的训练,可起到强筋骨、壮体魄的作用。而柔道也会有身体、技术、心理、战术上的训练,从而也能对运动员的心理、意志有所锻炼。因为两者的本质不同,所以没有什么高低之分,关键在于个人的练习。

学习柔道的好处和学习要点

战术是根据比赛双方的具体情况,正确的分配力量,充分的发挥自己的所长,限制对方的特长,而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。

战术训练是运动训练中的重要内容,一个运动员的比赛成绩,除了取决于身体训练、技术训练、心理训练水平以外,还取决于战术训练水平。

战术的作用在于把运动员以获得的身体、技术、心理等训练成果,根据比赛双方的具体情况综合运用与发挥最有效最大的战斗。

在对抗性项目中,比赛双方始终贯彻着发挥与反发挥,制约与反制约的剧烈斗争,双方为了力争主权,总是一方为图发挥自己的技术特长,测量自己的弱点。同时又要努力去限制对方的特长,扩大对方的弱点,这些意图是通过战术的合理行动,抑彼之长,使敌方之短而实现。

现代柔道比赛日趋紧张剧烈,对抗拼搏越来越凶,有时比赛双方实力在旗鼓相当,势均力敌的情况下,正确运用战术,减少体力消耗,减少劳动,对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。在这种情况下,比赛胜败往往取决于战术的运用。

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