健身英语怎么说

我经常在人少的时候去健身中心.

9. Lenny go to a fat farm to lose 50 lbs. ( pound )

伦妮为了减掉50磅的重量,到了健身中心.

10. I went to Fitness center to learn street dance.

我去健身中心学街舞去了.

11. The hotel has the very latest multi in its fitness center.

饭店在健身中心配备了最新的多功能健身器.

12. Fitness Center has an indoor heated swimming pool, gymnasium and tennis court.

健身中心拥有室内恒温游泳池 、 健身房及网球场.

13. There fitness center, business center, shopping malls and outlets, such as aviation.

另设有健身中心 、 商务中心 、 航空售票处及商场等.

14. Ok, I know, I think I should attend a health club.

好吧.我知道了. 我想我也应该参加一个健身中心.

15. IsoFit - pirates , gyrotonic, fitness physical training Yoga , body kinetics , Rommet technique posture , Allegro.

雷威信加洲健身中心-有私人教练指导健身方法 、 会所介绍和健身器材介绍等.

最快长肌肉的健身方法有哪些

最快长肌肉的健身方法：先变强壮

力量越大意味着肌肉越多。开始力量训练吧。我提倡负重练习，因为这可以让你由轻量开始然后不断的增加重量。体重训练也同样有效。从一根杠铃杆开始，学习一些正确的技巧，每次健身都增加一些重量，逼着自己走出自己的舒适圈。

最快长肌肉的健身方法：使用自由负重训练

你可以用杠铃来举起最大负重。重量越大刺激越大，也就意味着更多肌肉。哑铃是非常不错的辅助练习器械，但不适和用来主训练。请远离健身机器。