这是单反无力的球手的最好选择。能够击出比单反更扎实的球，双手基于肩部的旋转和更高效的挥拍能够提供更大的威力。他能很好的处理低球，而且额外的一只手可以更好地处理齐肩高的球。
劣势：
因为双手都抓住拍柄，会影响球手的移动。因此很难应付大角度回球，特别是在救球的时候很难转动上身击球。同样，双手反拍依赖来于上旋球。击出一记好的削球依赖于一个稳定的上肩。而对于双手反拍选手来说，他们被教育打开髋部转动肩膀去击球，他们不适应削球。而放开非支配手单手削球或截击对很多的双反球员来说也是个困难。这就是为什么他们通常不喜欢上网。
在过头顶的位置击球
头顶击球是当其他选手将球打得高过头部时你需要使用的打法，你的目标是让球落在对方一边。打一个完美的头顶球单单移动步法是不够的，球飞到了你的眼前，它飞过来的样子就像一个发球一样，那就把它当做一个发球来处理。下面是你应该做的事情：
在你的头后握住球拍。这样球拍就被你的惯用手握在了背后。把球拍指向空闲的那只手。
当球与你的发球是在同一高度的，让它落下来，就像你在发球一样。
过头顶的球将会产生强大的力量。要么将球瞄准对手的右边，要么瞄准球场的另一边，这样他就没有时间去击球。
掌握上旋球打法
掌握上旋球的打法可以帮助球弹跳得更高、更快。使用上旋球打法，不要正面击中球的中心，使用球拍击打球的侧面或顶端，使球有旋转向上的弧度，而不是朝着一个方向直线前进。你应该学会正手拍和反拍上旋球，但不是在接球时使用。
学习上旋球也可以帮助你在对手的头顶打高球。为此，把球高高地打向空中，它将以足够快的速度落在对方的球场上，并弹到对手够不到的地方。
在你的技能库中增加切球
切球是一种允许你改变球的方向使其倒旋的技巧，也会减小球在运动路径上的速度，使其失去足够的动力。这样它就会“死”在对手的球场内，使你有机会得分。这是特别有效的，如果你和你的对手一直在底线内，没有足够的时间去击一个对方打过来的切球的时候。下面是你要如何做到这一点：
在低于球的位置打它，而不要在高于它的位置打。让它向后旋转。
挥舞你的球拍击球，当你击球的时候，球拍应该在球的下方。
弯曲膝盖，压低你的身体使球朝着正确的方向飞去。
当你在球网的右边时，打一个“扣杀球”，或者在一个回合的中间使用出乎对手意料的新打法，这样他没有时间去救球。
学会了解你的对手
要想真正掌握网球，你必须明白没有两个完全一样的网球选手。为了赢得网球，你必须利用对手的弱点，不给对方任何一个机会施展他的长处。下面有一些方法可以做到这一点：
