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羽毛球常用的专业术语

发布时间: 2023-05-14 09:29:58

利用线路的变化控制对方

遇到被动反手的时候,首先心理上要平和。既然已经处于被动了,就要接受这个事实,不要因为陷入被动而急躁慌张,影响出球。

如果回球不能打到对方底线,那么可以换一种思路。把球回到对方底线的高远球是为了不给对方留下很好的进攻机会,同样,只要符合这一思路,用别的方法也可以。比如可以采取和高远球相反的方法,抽平球,把回球的弧线压低、压平,这样对手也不会有太好的进攻机会,自己的“危机”也会少一些。同时也要根据对手的站位,选择不同的线路、控制回球的长短来限制对方。

反手击高远球的发力要点是什么

找准击球点,发力分主次

打反手高远球时,击球点的选择原则有两个:第一是不要离身体太远,第二就是击球点不要太靠后。击球点和正手击球时基本上一样,也是右肩上方偏自己前方(右手持拍为例),只不过此时击球,身体背向球网。

打反手高远球时,心态同样要放松。由于很多业余球友的反手技术不如正手,所以遇到反手击球时缺乏信心,导致紧张,这对击球很不利。因为如果你紧张,那么很有可能整个身体都会很紧,从击球的准备动作开始就会一直绷着劲,导致后击球的瞬间发力不集中,这样回球的质量就不会很高。正确的做法应该是:击球前的动作要放松;在击球瞬间,手臂手腕迅速发力、集中发力,这样回球的质量才会很高。

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