屈：伸。
内收：小指向尺骨侧靠拢
• 外展：小指向桡骨侧靠拢
内旋： 正手击球都是手臂内旋发力击球。反手击球时，引拍必须是手臂内旋引拍。
外旋：反手击球都是手臂外旋发力击球
• 正手击球时，引拍必须是手臂外旋引拍
中国羽毛球的兴起
中国羽毛球兴起于二十世纪五、六十年代，印尼华侨纷纷归国之际。他们从当时羽坛的霸主——印尼带回了先进的技术，从而使中国的羽毛球水平突飞猛进，步入世界先进行列。1982年中国队首次参加汤姆斯杯就勇夺冠军。 1987年，在 北京 举行的第5届 世界羽毛球锦标赛 的5个单项比赛中，中国羽毛球队囊括了全部冠军。至此，中国羽毛球创造了一个国家同时获得并保持了世界羽毛球比赛男女 团体赛 和5个单项个人赛的全部7项冠军，这一国际羽坛史无前例的纪录。1992年 西班牙 巴塞罗那( 微博数据)奥运会 ， 羽毛球这个运动项目开始跻身奥运大家庭。从1996年美国亚特兰大奥运会，混双开始被列入正式比赛项目，葛菲/顾俊女双夺冠，为中国队收获首枚奥运会羽毛球金牌 ， 从此奠定在世界羽坛上的霸主地位 ， 并数次包揽了世界级大赛的全部冠军，为世界羽毛球运动的发展做出了不可磨灭的贡献。
羽毛球五种基本打法
1、下压为主，控制网前
主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。
通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。
2、快拉快吊，前后结合
以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会羽毛球的5种基本打法羽毛球的5种基本打法。
这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法，要求运动员身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。
3、打四角球，高短结合
在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜羽毛球的5种基本打法文章羽毛球的5种基本打法出自http://www.gkstk.com/article/wk-78500001374981.html，转载请保留此链接!。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。
羽毛球的5种基本打法
4、守中反攻，攻守兼备
