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乒乓球必备的打法规则与技巧

发布时间: 2023-05-17 09:15:14

(5)增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;

(6)动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;

6、技巧变化:

发球技术变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球技术。发球技术单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术,如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等,充分发挥发球技术阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线,常会使我们处于不败之地!

7、技巧创新:

不断提高发球技术质量,不断创造新的发球技术,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球技术直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球技术的巨大威力。

三、接旋球

侧旋技巧球分为左侧旋和右侧旋球。拍往左(右)摩擦球就是左(右)侧旋球。左(右)侧旋球在碰到你的球拍后会往你的`右(左)方向飞,所以你的拍要向左(右)倾点,往你的左(右)方接,避免出界。侧旋球技巧又分为侧上下旋球,上旋就打,下旋可以搓或拧,按我前面说的去接

四、搓球技巧

搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术,特点是站位近动作小,回球多在台内进行,也是初学削球必须掌握的入门技术:

动作要点

以右手为例

1、慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。

2、快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。

搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。

教学方法

1、徒手模仿搓球技巧动作,掌握技术要领。

2、自己在台上抛球,将球搓过球网。

3、一人发下旋球,一人将球搓回。

4、两人对搓中路直线,再对搓斜线。

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