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乒乓球练习各类打法类型总结

发布时间: 2023-05-17 09:49:25

搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术,特点是站位近动作小,回球多在台内进行,也是初学削球必须掌握的入门技术:

动作要点

以右手为例

1 慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。

2 快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。

搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。

教学方法

1 徒手模仿搓球技巧动作,掌握技术要领。

2 自己在台上抛球,将球搓过球网。

3 一人发下旋球,一人将球搓回。

4 两人对搓中路直线,再对搓斜线。

错误及纠正

1 引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。

纠正方法:持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。

2 击球时拍面后仰不够。

纠正方法:在下降期搓对方发来的下旋球,体会拍面后仰前送动作。

3 前臂前送力量不够,击球后动作停止。

纠正方法:两人对练慢搓,体会击球后小臂继续前送的动作。

4 击球点离身体过远,重心偏后,击球部位不准。

纠正方法:两人近台站位对练慢搓,在下降期击准球的中下部。

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