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打网球的好处与坏处

发布时间: 2023-07-12 11:59:27

10.反弹球

反弹球技术是一种难度大的击球技术。比赛中,通常是对方将球击到另一方的脚下,这是既不能向前击凌空球,又来不及退后打落地球,非得在离地面很近处看球刚刚弹起时打。因此反弹球往往时在万不得已的情况下运用的一项高难技术。反弹球节奏快,借力打,球速快,掌握此项技术,往往能在比赛中变被动为主动,使对方因仓促还击而失分。打反弹球注意力要更多的集中在击球时机上,后摆稍短,身体重心要低些。

网球打法类型介绍

单打运动员打法的分类特点是:(1)上网型:此打法的战术,以强有力的发球和随球上网技术创造上网机会。通过网前有力、快速、多变的截击技术,或有力准确的高压技术,限制对手准确的底线抽击技术的发挥或与对手造成短兵相接的中场搏杀。它最大的特点是以快、准、狠多种技术手段夺取比赛的胜利。(2)综合型:这种打法的运动员既能够熟练第一种技法的打法,又擅长占据底线的有利阵地,进行快速多变的底线抽击,战术手段多样,应用自如。这种打法大致有两种倾向:一种是底线击落地球技术好,中场截击机术一般。另一种是中前场截击技术和高压技术好,底线击落地球技术一般。无论哪种倾向的运动员都在积极创造条件,发挥自己的特长增强自己的攻击力,从而达到战胜对手的目的。

(3)底线型:此战术特点是以较强的底线击落地球技术控制调动并击败对手。这种打法的运动员在一般情况下不主动上网,但在迫不得已的时候也能上网,但失多得少。

双打运动员的打法分类:(1)双上网型:其战术特点是,坚持一快和攻击为主的战术指导思想,以快、准、狠为得分手段,利用发球上网争取前三拍得分。这种打法的主要阵地在中前场,两人的分工明确。世界男子双打高手多采用这种类型的打法。 (2)一前一后型:战术特点是坚持以攻为主的指导思想。主要阵容是一前一后(一人在中前场,一人在底线),两名队员分工明确,底线队员主要负责击到底线的来球,利用正反击落地球技术,为前方队员创造机会攻击对方。

(3)综合型:该打法战术灵活多变,技术比较全面。战术指导思想是:以攻为主、灵活多变、应势施谋。这是一种理想的打法类型。
 

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