试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。
2.站起来练习踢球
再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。
站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。
再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。
基础知识
1稍微退后几步
你看过足球运动员开角球或罚点球吗?他们站在距离球几步远的后方。不要从四五米那么远的地方开始助跑，助跑距离太长反而不利于踢好球。
2注意你的支撑脚
你的支撑脚是你没有踢球而是在球边上的那只脚。当你放置你的支撑脚时，你应该记住这些事情：
支撑脚和球应该处在同样的水平面上。想象一下球的两边都有一条线从球边穿过。你应该把你的支撑脚放在那条线上。
如果你把支撑脚放在那条线“后面”，那你的脚就会触地踢起一块草皮而不是踢到球。
如果你把支撑脚放在那条线“前面”，那你踢到球的时候脚还没有达到足够的冲力，也没有到达合适的位置。
将你的支撑脚指向你想把球踢到的方向。如果你想让球向左去，那么就让你的支撑脚微微向左。如果你想让球向右去，那么就让你的支撑脚微微向右。如果你想让球笔直向前去，那么就让你的支撑脚朝向前方。
3把你的腿撤回以积蓄力量
你想要你的踢球有速度有力量，对吧?想达到这一点，你就得把腿撤回来(并且移动你的臀部)。
如果你想要传球，你只需要稍稍撤回腿，不用一定要弯腿。
如果你想射门，那么你应该将腿收的多得多，而且你还要弯腿。
4利用你的胳膊来找位置和平衡
许多足球运动员在他们射门前会甩开一只胳膊。(你绝对不会看到足球运动员踢球的时候两臂都放在身侧。)这样有助于保持平衡。如果用右脚射门，那就在射门时试试往前甩开左臂，然后把左臂以弧形动作抬过头顶。
