拳击克敌制胜的要素七、意念的训练
最后一个重要因素是意念的作用，特别是想象或冥想。有一句很流行的武术格言是：能想到，就能做到。如果不训练大脑的意识，就不大可能制敌而获胜。距离感、时机感、攻击的速度和力度等，如果没有大脑中意念的指挥，都无法发挥应有的作用。
在训练前后，要有意识地留些时间安静一下，想象自己的技术动作运用的整个过程，注意每一个细节。正确的想象训练，有助于选手完成平时无法完成的任务。意念训练就是要借助于想象或冥想的作用，将之动作的运用紧密结合，从而达到攻防目标明确，进而克敌制胜的目的。
