【辅助训练】
可通过向前快速重踢脚靶来训练高位重踢的准确性，最大杀伤力与快速度，但需要结合向前移步来进行重踢练习。并且左右两腿轮流练习，用来全面发展自己。另外，也可以通过快速重踢沙包来强化高位重踢的攻击力与进一步磨练杀伤力。
【高位扫踢腿果断重踢敌方头，颈部】
在敌方出拳攻击后收手的瞬间或者后收腿时，我果断出右脚去快速重踢其头部(或颈部)要害处。
【动作要求】
1.高位重踢的起动要快，须在低位腿击的引导下去突然强攻对方上盘空当处;或者是在对方攻击后落空时迅速起腿去抢攻其上盘空当处，更可于对方失去平衡时进行快速抢攻，一举击溃对手。
2.要想踢得高及踢得流畅，就必须先将支撑脚外展，以利于攻击腿快速踢出。
3.踢中的同时，另一侧的手臂需要进行良好的防护，用以抵御对方任何可能的拳击，膝撞等反击手段。
【左高扫踢腿简介】
由左脚踢出的踏步高位重踢(现在很多的泰拳乃至自由搏击高手都擅长此技术，例如泰国的“左扫腿之王”省过与“克罗地亚特警”米尔科.菲利普维奇这两位就擅长这一技术)，动作是攻击前左足居前，然后速将右脚前踏一步，用以创造最佳腿击距离和身体前冲的惯性，接下来便迅速扭腰，并闪电般向前攻出左重踢，目标是对手的头部，颈部等要害处。
【再多唠叨一句】要以腰劲带动下肢去快速踢击，并需呼气发力去狠击目标。而且要左右腿兼练，以全面发展自己。
