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散打战术种类有哪些

发布时间: 2023-07-21 18:27:43

技术战术运用时应具备以下条件:

(一)自己的技术必须全面、熟练、有效。

(二)比赛时头脑要冷静。

散打战术的种类十:多点战术

多点战术是指进攻点立体交叉,全方位的攻击对方。在比赛中遇到技术水平较好的运动员时,单一的技术进攻很难奏效,应采取上、下、左、右,拳法、腿法、摔法综合运用,针对对手的情况实施立体的攻击。

使用多点战术时自身应具备的条件如下:

(一)技术全面,头脑灵活。

(二)要有较好的灵活性和动作转换的协调能力。

散打的技巧都有哪些

1、散打技巧:进攻贴身摔

进攻贴身摔是一种具有较大威力的摔法技术,主要是运用对手进攻间隙或打空贴近对手的一种技术性很强的摔法。进攻时贴近对手用拳、脚夹击对手化解对手的攻势,并贴近对手抓把,运用推、别、勾、压等技术摔倒对手,在进攻贴近对手后,要迅速出手控制对手的身体的重心,让对手的身体重心偏离,以便自己做动作,适合于别腿摔,抱腰摔,夹颈摔。

2、散打技巧:换位抢点摔

这是一种在攻防中,在毫无预兆情况下表现出来的一种摔法,这种时机在很短时间内出现,没有明显的迹象,要求运动员有较强做动作的意识。

在双方攻防的转换过程中,一方突然变位或进攻打空,两人立刻靠近,互相变把换位,都不能找到合适的发力点,这种时机出现时,应用手抱住方的胯部,或用脚抵住腿部,使对手不便发力,对方力图摆脱不利时,应抢先脱手,抓住对手换式的时机,用顶靠、抱摔迅速发力摔倒对方。

3、散打技巧:散打中的空当

空当是在散打攻、防、对峙中出现的破绽或漏洞。

对方进攻出现空当时的应对办法。 在散打中,当发现对方进攻出现空当时,就要在对方一动的同时,我也同时发动,抢先出手。也就是在对方动而更加暴露弱点的同时,抓住机会,击其空当,这是利用对方的动中之机避实就虚,防中带攻,迎击巧取,后发先至。

对方防守出现空当时的应对办法。 当发现对方防守出现空当时,不管对方的注意力是否集中,只要你发现空当,明察到了攻击的最佳时机,就要迅速果断,毫不犹豫地快速出击。

4、散打技巧:散打中的时间差

散打中的时间差是指在观察、决断和出击这三个过程中时间和空间之间相互交错变化的瞬间之差。 在散打中,要准确判断和把握好时间差,否则进攻就会盲目无效。

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