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羽毛球赛策划方案流程

发布时间: 2023-05-16 11:57:52

3.呼气比吸气更重要.呼出再吸进新鲜空气.

4.弯腰捡球时,尽量吐气.

5.凭腰力打球,用力更多,要用腕力.

6.站在球后,姿势与打法易于变化.而且出手令对方难预料.

7.开球,高远球,网边球,杀球,练久了,变化多,使人看不出.

8.比赛必须尽力求胜,即使十五比零,也不可放松.

9.尽力训练,全部休息,慢慢增强,以求突破.

10.随时回防,不可脚懒.

11.发球姿势,架子先拿好;要打那种球,再临时变化.

12.击球前准备姿势,要习惯于一样,使对方无法判断你将打出什么球.

13.短球很要紧!国际名手对它也为难.

14.尽量多用正手拍.

15.反拍球,要尽量用腕力,不靠臂力,球才有劲.

16.最危险时,只要把球送过去,也是好的.

17.对打,平球,有两个死角.

18.抬起一只脚,身倾后方击球最要不得----击球无力,不能迅速回防,予敌可乘之机,会闪腰,姿势也难看.

19.当一个正式球员,如有坏手法,坏习惯,务要访师访友,多得明教,痛下决心,迅速改正.千万因循不得.

20.没有不透风的墙,没有不过网的球

林丹经典语录

林丹(1983年10月14日-),福建省龙岩市上杭县临江镇客家人,中国国家羽毛球队男子单打运动员,解放军代表队运动员,同时也是南京军区体工大队副大队长[1]。最高排名世界第一位,因其球风凶悍、个性鲜明,被广大球迷称为超级丹。林丹被公认为同时代实力最强的羽毛球运动员,甚至是羽毛球历史上最伟大的球员。

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