5.交叉步
近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心;远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前(侧)瞬间呈交叉状态。
身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球，另一只脚移动时击球已完成。
此步法移动范围大，侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。削球选手在前后移动时也经常使用。
6.小碎步
较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量一个人步法跑的是否合理、协调的一个重要因素。
乒乓球正手拉球的注意事项
1、快收前臂
我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。
无论你要拉的多冲多爆，一定要保有强烈的上旋。从没有任何一个老师会跟我说，只要往前撞击就可以拉的更爆而不必顾及旋转。
3、发力方向的掌握
每次练习时，球拉的太软，教练说要往前多些，但还是要运球进行摩擦。每次球拉下网或者不够转时，就要往上摩擦的多一些。
4、上肢的放松
每个老师都强调要放松，但如何做到放松，真的是不容易。我长期的练下来，我的心得就是，蹬腿用腰与否的问题对于上肢的放松影响很大。
5、还原与引拍
我看很多朋友总是认为自己的拉球不够爆，老是在“触球那瞬间”的细节来找问题，努力研究如何摩擦，却忽略了还原与引拍的重要性。
要还原，重心更要还原，把重心回到两腿之间(可以在还原过程加个垫步，两脚稍为腾空再一起落下)。
6、引拍高低
再者，很多人引拍都过低了，重心也下座，怎么拉都爆不起来。要想想，引拍过低，怎么拉都是往上摩擦的多，往上发力多，怕拉飞只好磨的更薄，不敢主动去迎球。
7、用右脚找球
