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网球基本动作要领

发布时间: 2023-01-30 11:02:14

(2)将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

(3)直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。

从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。不必打得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

急截球技巧

现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

正手急截球的具体步骤是:

(1)当对方球飞来时,迅速上前。

(2)在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了。

(3)随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手急截球的具体步骤是:

(1)反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

(2)将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

(3)与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

近网低球技巧

这是黏土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。注意姿势不可摆过头,否则会被对方识破。具体步骤为:

(1)要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势。

(2)击球时要充分放松,注意不要因为紧张而导致感觉错误。

(3)在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转。

网球的基本打法

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