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篮球运球怎么运

发布时间: 2023-01-30 12:11:56

5.变节奏运球

亦称变速运球,这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。学会了上面4种运球,变节奏运球就很容易掌握。变节奏运球的道理很简单,当进攻者突然改变运球的节奏,防守队员很容易失去平衡而被对手突破。艾弗森就是此道中的专家,他在意欲突破上篮时,常常会在快慢不均的脚步动作同时配以变节奏运球,忽高忽低,忽快忽慢,常常把对手晃得七荤八素,摔得眼冒金星。

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