舞蹈统考前的保暖准备
舞蹈统考考试的时间是一年中最冷的时候。考生在考试期间必须注意防寒保暖。男孩和女孩都准备了一件方便穿脱的长厚羽绒服。如果你需要考试，可以在里面穿舞蹈服，在外面裹上厚厚的羽绒服。在等待或开功时穿它。轮到你考试的时候直接脱下就行了。
舞蹈统考前的健康准备
1、舞蹈统考考前训练时，避免过度兴奋、充分热身，避免韧带拉伤。
2、做技巧要三思而后行，想办法，做好准备，避免受伤。
3、当你要做一个幅度比较大的技巧或者练剧目的时候注意，看看周围有没有其他同学再练。如果有，尽量避免!不要伤害别人，也要避免被别人伤害。
在舞蹈艺考中统考没有合格，还可以参加部分院校的舞蹈校考。所谓校考就是各大院校自己组织的艺术类考试，因为也有些学校是不承认省组织考试的(联考)。很多人说舞蹈统考不重要，其实统考挺重要的，外省的学校都是提前批，也就是在你文化成绩没出来时就要报外省学校了。如果你一旦没被那些学校录取，你舞蹈统考成绩不佳那就麻烦了，有可能本科都上不了。
如果你舞蹈统考成绩不好，但是外省舞蹈校考过了就建议报考这个学校。如果认为你文化比较好舞蹈统考也还好，那就不要委屈自己读外省的差学校，在提前批时就报更好点的学校，不被录取也没关系，因为还有本省的保底，这就是舞蹈统考与舞蹈校考的区别。
