恒折教育 舞蹈形体

爵士舞常用动作

发布时间: 2023-07-29 18:22:50

Passé

单腿提膝: 活动腿沿支撑腿的内沿提膝,直至绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧的姿态。

Percussive

形容强劲而迅速的动作。

Pirouette

单足旋转: 在原地单足旋转,活动腿一般屈膝而绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧。

Plie

使屈曲之意: 在法语中,任何身体中的屈曲动作也叫plié。在舞蹈中则常指屈膝的动作。

Plie-Releve Position

屈膝举踵: 在爵士舞中重要的一个姿势。膝屈曲而脚跟提高离地面。动作的控制应来自大腿肌肉。

Release

释放: 放松原本紧张的身体部份,或特别伸延身体某部份。

Releve

脚跟提升或举踵: 膝可成屈曲和蹦直状。

Rond De Jambe

半圆摆腿: 活动腿完全绷直,脚尖在前方轻触地面,沿地面画一个半圆移到后方,或从后方移至前方的摆腿动作。

Seat Spin

坐旋转:坐时以臀部为支点和轴心而作出旋转。常以手推地面作起动。

Spiral

螺旋: 身体躯干作螺旋的扭转。

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