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爵士舞常用动作

发布时间: 2023-07-29 18:22:50

下面小编为大家整理了一些有关于《爵士舞常用动作》,欢迎大家阅读借鉴。

爵士舞常用动作

Corner & Side Directions

角和边的方向定位;

Demi-Plie

屈膝成半蹲: 屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻(二位)。

Feet Positions

足的位置: 由一至五位;较常用的是一位和二位。

Arabesque

燕式平衡: 身体重量由一条腿支撑,支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿完全伸展往后尽量高举成平衡姿势。

Attitude

曲腿平衡: 身体重量由一条腿支撑,支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿曲膝往前,侧或后平举(自由腿可成外转或不外转)。

Battement

摆腿: 摆动的腿之膝关节锁紧,从髋关节摆动向上然后摆回地上。技撑腿可屈可直,足可以成绷直或屈起状。直膝摆腿可向前,向二位方向或向后。

Isolation(隔离)

独立动作: 独立移动或突出身体的其中一部份。

Jazz Split

爵士劈叉:前腿伸直,滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 惯常用手按地缓冲。

Jazz Square

爵士方步: 用四步行出一个方型。例:右足交叉左足前,左足后踏,右足侧踏成二位,左足前踏。

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