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特种兵徒手格斗术有哪些战术

发布时间: 2023-08-20 09:53:59

泰拳“一击必杀”之扫踢腿攻击法练习方法

泰拳“一击必杀”之扫踢腿攻击法

【腿法练习】

先学会基本动作,是动作定型,然后再对着脚靶或沙包来磨练其杀伤力,增加与强化脚部的坚硬与锋利程度,最后再进行实战练习。

【腿法要诀】

1.当你抬腿踢击的时候,一定要使身体略为倾斜与向前转髋,因为这样可将力量传递到脚背或其他攻击点上。

2.要将全身的力量集中于脚上发出。

3.进行搏击之前,应先使腿脚具备一定的硬度与杀伤威力,这样才能保证在踢击时不会挫伤自己的武器,而最大限度地杀伤对手。

4.在运用重踢时,拳手必须对自己充满信心,而信心又可产生斗志,一定要坚信自己可以用最快的速度出腿,并可由此重创对手。

(一)低位扫踢腿

低横扫踢是泰拳搏击中最不起眼的腿法招式,但同时又是最强悍的高度杀伤性武器,也可以说是泰拳中的招牌武器之一。此招是最安全的腿招,因为它施招时、对重心的改变最小。它之所以被称为泰拳中最沉重地强力踢法,是因为它的招式目标较低,所以易于全身劲力的全盘发出。

【作用】重点打击对手的大腿内,外侧肌肉或膝关节。此等部位遭受重击后,肌肉极易疼痛与痉挛,那种火辣辣的疼痛将是钻心的与难以忍受的,甚至会肿起如鸡蛋大的疙瘩,两腿也会因发软而失去继续对抗或站立的能力。

【动作要领】

由格斗姿势开始

在左脚向前移步贴近对手的同时,右手向前伸出去干扰对方,同时向前转腰准备攻出右低踢。

迅速向左侧转腰,以腰带动右腿前方横扫踢出,同时右臂有后拽(也可以理解成为 后拉和后甩)的动作,用以强化右腿上的打击力度,右脚踢中目标时的接触点是右脚胫骨下端。

【辅助训练】

可通过向前快速重踢放于腿部的脚靶来训练低位重踢的准确性,最大打击力量与快速度。另外,也可通过快速踢击沙包来强化低位重踢的攻击力与杀伤效果。

【动作要求】

1.低位重踢要突然,快速,强劲,要在步法引导下去高效的重创对方下肢,用以摧毁其攻击武器。

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